15 latek

jeśli to ma byc trening na mase (chyba co 2 15 latek chce byc koxem ) to jak dla mnie słaby musisz poczytac wiecej odnosnie treningu masowego najlepiej zaglądnij do działu trening dla początkującego

Sorry z dwa posty, ale zależy mu na odpowiedzi: Ile 15 latek powinien mieć w klacie chodząc na siłkę?

15 latek i juz na krecie jedziesz ?????? porazka zapomnij o wszystkim co wypisałeś z dodatków!!! biegaskiem do działu odżywianie !!! zacznij jeść!!!! i to normlanie a nie kreatynki i batoniki - staraj sie trzymać diety ile mozesz, uzupełnij ją ino carbo, gainer, białko (choć lepiej z michy w Twoim wieku) i na tym koniec jak na razie !!!!!

Nie wytrzymam. Synek ile jeszcze??? To Twój 4 wątek i cały czas to samo. Ale ja pamietam, ze Ty masz 15 latek

hehe nastepny 15 latek z problemami treningu

15 latek;] troszke cwiczylem na sucho..dobrze mi szlo...efekt...81 kg glowa w dol na prostej lawce 70.5 :D a staz hmm...cwiczylem 3 miechy gora 4 potem przerwalem z powodu plecow ;/ a teraz jest lepiej i postanawiam na nowo...i chce dojsc do formy...i zastanawiam sie nad braniem czegos...

A bo gdyby walenie gru*** wzmacniało także plecy to za martwy by mógł sie brać każdy 15 latek bez przeszkówd :) No taka mala dygresja :)

15 latek i zbijanie wagi? Spokonie obniz węgle, waga zejdzie, zadnego odwadniania Jak mam zapotrzebowanie na około 380g węgli a dałem sobie 250 to tak trzymac czy np co tydzień zmniejszac jeżeli tak to o ile?Żadnego odwadniania?Ok.Robiłem wcześniej po 6kg wagi ale dużo kosztem siły.

To byl zart a z drugiej strony pozniej jakis 15-latek zaklada post piszac ze bierze metanabol albo omnadren no nic dziwnego bo jak wchodzi na sfd ODZYWIANIE i widzi taki post Bez urazy oczywiscie

biospec - 15 latek ma mentalność przeciętnego amerykanina, więc na pewno też przesadzi

Jak zobaczyłem nazwę tematu to już myślałem, że jakiś 15-latek usłyszał, że jak się je drożdże na noc to się rośnie "jak na drożdżach"...

n. - dzięki:) choć maxivit słaby jest bardzo, popatrzę za tym drugim. 15-latek? Trochę szacunku dla dawno wyrośniętych staruszek;)))))) Duża już jestem choć kombinuję;)

[...] przed cyklem, jak ten ziomek trenował wcześniej? 6 tyg? to nieco mało ale przy 3 treningach na klate w tyg wystarczy a i nie potrzeba wyglądać na kulturyste zeby byc silnym - Czarny co powiesz na to że 15 latek chudy jak patyk ważący 40 pare kg wyciska ponad 100 kg czysto technicznie na zawodach? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-20 16:53:07

Myślę, że Nofatuk ma rację. 15 latek nie powinien być na żadnych dietach

a czy ja chce obiad sprzedać? p******isz jak 15 latek. koniec tematu Wesołych Świąt

wiesz co... poczytaj sobie troche na temata boldka, stosawanie, jakie ilosci i przez jaki czas, bo głupoty piszesz jak jakis 15 latek. w tej butelce zostało ci moze z 1000mg towaru a taka ilosc to ci starczy na 2.5 tygodnia wiec lepiej daj sobie spokój albo sobie dokup wiecej tego towaru.

Na sile chcesz zrobic sobie krzywde. Pamietaj, ze na forum rownie dobrze moze siedziec 15 latek, ktory cos tam wyczyta i ci poradzi i zrobisz sobie krzywde. Idz do lekarza, wiadomo jak sluzba zdrowia dziala ale lepsze to niz brac porady w ciemno.

15 latek miałem gdy zacząłem

Ja w wieku 15lat byłem w stanie wycisnąć 10 cytryn z rzędu! Żaden 15-latek nie podoła temu wyczynowi!

15 - latek zabiera sie za sterydy . . . ciekaja cie slowa uznania . . .